Testing zone Compressport

Heureux sont les coureurs qui ont su braver le brouillard pour essayer les nouveautés de la marque suisse.

En test ce matin

– la free belt
– tee shirt trail
– short trail
– manchons de compressions

Si vous avez raté le test il est possible de faire un essai jusqu’au mardi 2 mai
Pour plus d’information rendez vous en magasin.

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Besoin d’aide en nutrition ?

C’est avec un immense plaisir que nous vous invitons à découvrir le blog de Karen une de nos clientes préférées.

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« Dieteti[K] & Sport® est né de l’envie de partager mes connaissances, recherches et autres questionnements autour de la nutrition du sport et de la diététique sportive.

Diététicienne diplômée d’Etat, j’ai mis de côté ce métier il y a 15 ans pour voguer vers d’autres horizons et orchestrer la mise en place de logiciels RH dans les collectivités et établissements publics.
Tout ça ne serait pas revenu au goût du jour sans la course à pied, le Trail et la compétition.
En effet, la recherche de performance passe bien entendu par des entrainements soutenus et adaptés mais aussi par l’équilibre alimentaire et la justesse des apports en nutriments et oligoéléments essentiels.

Point fondamental de ma démarche: le plaisir de manger reste avant tout la plus belle des récompenses!

[K]aren »

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lien du blog

LES 100KM DE VENDEE PAR CHRISTINE

Mon départ des 100 km de Vendée a bien failli ne pas avoir lieu, nous avons eu très peur car notre voiture était bloquée par d’autres sur le parking du camping.
Heureusement, Ouf, quatre jeunes femmes nous ont emmené au départ…L’esprit sportif…
Ensuite, notre soutien, Sylvain le mari de Pascale a pu aussi nous rejoindre pour nous encourager un peu plus tard sur le parcours.

Les 6 boucles composant le parcours nous faisaient vraiment peur, mais finalement elles étaient des repères avec les ravitaillements alternés, eau ou arrosage furent vraiment les bienvenues à cause de la chaleur et nourriture…
Ils étaient animés par des bénévoles d’une gentillesse qui se souvenaient de nous à chaque passage.

De cette première boucle, vraiment magique de nuit, les souvenirs qui me reviennent en premier son le son de la cloche d’une Eglise retentissant au loin et aussi les grenouilles croassant dans les mares.

Puis, d’autres souvenirs extraordinaires, une super cohésion , une grande entraide entre nous, car nous étions 3 (moi, Pascale et Sylvain) du club à participer à la course…Nous avons pu courir ensemble jusqu’au 65 km.
Malheureusement, notre ami Sylvain nous a quitté sagement à cause d’une blessure réveillée « tendinite périostite ».

Le dernier souvenir marquant pendant le dernier tour, où à chaque recoin tous les souvenirs de notre parcours nous revenaient…Quelle aventure inoubliable…

Je remercie Pascale du soutien indéfectible pendant le dernier tour si dur.
A la fin, enfin, l’arrivée magique main dans la main avec Pascale, en 11h45.19.

Un grand merci aux Kupins pour ce chouette week-end.